马上要立夏了，女性在夏季怎样留意调养自己？
时间:2013-07-24 23:22 来源:未知 作者:admin 点击:次
问：马上要立夏了，女性在夏季怎样留意调养自己？
答：女性在夏季如“夏花”，如何在爱美和保养上达成和谐，确实需要技巧。年轻女性爱穿吊带衫，常出进空调房；有些喜欢穿露脐装；还有些夏日冷饮不断，即便经期也如此，这都不利于夏季养颜。女性在夏季，也应“热”养。
夏季阳气旺盛，可晚卧早起。少吹空调、适当排汗，有利于排泄体内的毒素。肩颈部是人体重要部位，受凉后轻易患颈椎病、肩周炎；而脐是人体的命蒂，中医称神阙穴，是人体保健要穴，也是治疗很多疾病的有效穴位，如艾灸神阙治疗腹泻、痛经、胃冷等，露脐久了，便积“美”成疾。经期忌食冷，有不听劝告的女孩，由此导致闭经。
答：女性在夏季如“夏花”，如何在爱美和保养上达成和谐，确实需要技巧。年轻女性爱穿吊带衫，常出进空调房；有些喜欢穿露脐装；还有些夏日冷饮不断，即便经期也如此，这都不利于夏季养颜。女性在夏季，也应“热”养。
夏季阳气旺盛，可晚卧早起。少吹空调、适当排汗，有利于排泄体内的毒素。肩颈部是人体重要部位，受凉后轻易患颈椎病、肩周炎；而脐是人体的命蒂，中医称神阙穴，是人体保健要穴，也是治疗很多疾病的有效穴位，如艾灸神阙治疗腹泻、痛经、胃冷等，露脐久了，便积“美”成疾。经期忌食冷，有不听劝告的女孩，由此导致闭经。
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